Cara Merawat Payudara Anda Saat Menyusui

Sangat penting bagi seorang ibu untuk merawat payudarasaat menyusui. Sama seperti banyak aspek lain dari merawat tubuh dan kesehatan kita, lebih baik mengambil sikap pencegahan dan meminimalkan kesulitan sebelum timbul. Jika payudara Anda terlalu sakit, seorang ibu selalu dapat menggunakan pelindung payudara dan berhenti menyusui untuk sementara waktu dan memberi ASI dari botol. Namun, untuk mengantisipasi masalah ada beberapa cara merawat payudara Anda saat menyusui.

Payudara mengalami transisi awal yang sangat mendalam dimulai pada masa kehamilan. Selama menyusui, banyak perubahan yang mempengaruhi bagian dari kehidupan ibu. Puting bisa sakit dan lelah dengan bayi baru lahir, terutama dengan 10 – 12 sesi menyusui setiap 24 jam! Jika bayi tidak mengunci dengan benar maka dapat menyebabkan puting sakit. Meskipun biasa untuk memiliki putting yang lunak pada awal2 menyusui, bagi kebanyakan wanita, begitu transisi awal telah terjadi, menyusui seharusnya tidak sakit. Jika Anda mengalami nyeri pada puting yang sangat hebat, selalu hubungi konsultan laktasi. Untuk perawatan puting payudara setiap harinya, Medela mengeluarkan produk untuk membantu ibu merawat payudara mereka saat menyusui.

Perawatan Puting

Putting wanita adalah salah satu keajaiban tubuh yang alami. Mereka sangat sensitif namun kuat, dengan desain unik untuk memenuhi kebutuhan bayi selama menyusui. Akan tetapi, bahkan puting ibu yang paling kuat masih mungkin sakit atau lecet. Baca artikel ini tentang cara mengatasi puting lecet.

Untuk perawatan puting susu sehari – hari secara umum, perlu Anda ingat bahwa selama menyusui puting tidak harus dibersihkan secara khusus, jadi jangan berlebihan menyabuni & membersihkan. Payudara memiliki kelenjar di sekitar puting mengeluarkan minyak alami yang melumasi kulit. Sebagai perawatan harian untuk puting Anda dapat mengeluarkan beberapa tetes susu setelah menyusui, pijat dengan lembut kulit Anda dan biarkan sampai mengering. Jika kulit Anda rusak dan kering, Anda dapat mengoleskan sejumlah emolien berbasis wol alami secara murni, dikenal sebagai lanolin, untuk puting dan areolae.

Puting Lecet dan Pecah – Pecah

Berbagai hal dapat menyebabkan puting sakit dan pecah – pecah. Kait yang buruk dapat menghasilkan puting mudah sakit dan sering lecet, yang dapat membuati pengalaman menyusui menjadi rumit. Baik untuk berbicara dengan konsultan laktasi sesegera mungkin jika Anda mengalami kesulitan untuk membangun kait yang baik antara mulut bayi dan payudara Anda. Untuk membantu penyembuhan puting yang lecet atau pecah – pecah , Anda dapat menggunakan nipple cream atau lanolin yang sudah dimodifikasi setelah ASI yang dioleskan di atas puting atau aerola Anda telah mongering.

Perawatan Lembut Lanolin

Jika mengoleskan ASI ke puting lecet Andatidak cukup untuk mengurangi rasa tidak nyaman, mungkin inilah saatnya menggunakan produk yang lebih maju seperti Medela’s Purelan. Lanolin adalah pelembab alami yang diproduksioleh domba yang membantu mengatasi masalah nyeri dan kerusakan puting. Lanolin meningkatkan penyembuhan dengan menjaga kelembaban kulit yang rusak, dan membantu mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan melindungi kelembaban alami kulit. Lanolin sepenuhnya aman untuk bayi. Bahkan jika mereka mendapatkannya beberapa melalui mulut atau dengan cara menelan untuk beberapa saat menyusui maka Anda tidak perlu khawatir.

Produk yang lebih maju untuk puting yang sakit atau retak adalah menggunakan Medela’s Hydrogel Pad. Bantalan Hidrogel ini membantu melindungi puting susu dari gesekan antara sesi menyusui dan memberikan kelembaban lingkungan untuk penyembuhan. Bagaimanapun, Anda perlu menemukan alasan untuk puting yang sakit atau pecah – pecah dan segera mengambil tindakan untuk segera menyelesaikan masalahnya.

Bantalan Bra untuk Sekali Pakai

Salah satu cara untuk menjaga payudara dan puting Anda adalah menjaga agar tetap bersih dan kering. Medela membuat deretan bantalan bra saat menyusui sekali pakai untuk melindungi pakaian selama mengalami kebocoran ASI atau LDR yang tidak terduga. Bantalan bra memberikan ibu supaya lebih percaya diri untuk menjalani hari tanpa khawatir tentang kelembaban, ketidaknyamanan, atau iritasi kulit. Disposable Nursing Bra Pads adalah pilihan bagus untuk ibu yang sibuk karena mereka memiliki desain khusus untuk menjaga bantalan tetap pada tempatnya bahkan ketika Anda bergerak dan aktif sepanjang hari. Pad memiliki daya serap secara exstra dan menyerap ASI, menjaga bra, dan pakaian Anda supaya tetap kering. Menjaga kulit Anda sekering mungkinsepanjang hari akan mengurangi kulit iritasi lebih sedikit dan sesi menyusui yang lebih nyaman. Ingatlah bantalan bra perlu diganti setelah setiap sesi menyusui untuk menghindari pertumbuhan bakteri.

Breast Shells dan Nipple Shields

Untuk ketidaknyamanan yang lebih parah, rasa sakit atau masalah puting yang menyakitkan, ada produk pelindung payudara dari Medela seperti breast shells dan nipple shields. Breast shells melindungi puting sampai sembuh, dan memberikan perlindungan secara keseluruhan dan kenyamanan di antara sesi menyusui. Breast shells juga nyaman saat dipakai dan pas di area puting, menciptakan panampilan secara alami di bawah pakaian Anda.

Nipple shields berbeda dari breast shells. Bukannya dikenakan antara menyusui, nipple shields digunakan selama menyusui untuk membantu melindungi puting yang sakit atau pecah – pecah yang disebabkan oleh hisapan yang kuat pada bayi. Mereka juga memudahkan ibu dengan puting terbalik untuk menyusui bayi mereka. Ini adalah artikel khusus nipple shields.

Menyusui itu indah, proses alami yang paling banyak dihargai oleh ibu – tetapi sama seperti aspek lain untuk kesehatan kita dan tubuh kita, terkadang membutuhkan tambahan perawatan dan perhatian pencegahan. Sadarilah tubuh Anda, berhati – hatilah dengan segala ketidaknyamanan, dan pastikan untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Ini dapat dengan cara mendapatkan saran dari konsultan laktasi atau menggunakan salep lanolin, atau perangkat seperti breast shells dan nipple shields. Secara umum, dengan dukungan menyusui yang tepat dan aksesorisnya, kebanyakan ibu mempunyai pengalaman sukses dengan menyusui tanpa menderita ketidaknyamanan.

Pernahkah Anda mengalami kesulitan dengan payudara saat menyusui? Apakah Anda mencoba salah satu produk Medela yang disebutkan dalam artikel ini? Bagaimana mereka bekerja untuk Anda? Silahkan tinggalkan komentar Anda dibawah ini atau bergabunglah dalam percakapan di Halaman Facebook Medela.